Que medicamento chinês pode ser tomado para repor o qi e o sangue? Inventário de 10 materiais medicinais chineses para reposição de qi e sangue
Nos últimos 10 dias, os tópicos relacionados à reposição de qi e sangue continuaram a esquentar no campo da saúde e do bem-estar. Especialmente com a chegada do outono e do inverno, o volume de pesquisas em toda a Internet por "sintomas de insuficiência de qi e sangue" e "a maneira mais rápida de repor qi e sangue" aumentou significativamente. A seguir está um guia científico para reabastecer o qi e o sangue, compilado com base em tópicos importantes da Internet.
1. O tópico mais popular na Internet recentemente é a reposição de qi e sangue.
| Palavras-chave de pesquisa importantes | Popularidade de pesquisa | Plataforma principal de discussão |
|---|---|---|
| 10 sintomas de insuficiência de Qi e sangue | Mais de 1.200.000 | Xiaohongshu/Douyin |
| Os três melhores medicamentos tradicionais chineses para reabastecer o qi e o sangue | 980.000+ | Baidu/Zhihu |
| Terapia dietética de Qi e sangue | 850.000+ | Cozinha/Weibo |
| Medicamento chinês patenteado para repor qi e sangue | Mais de 750.000 | Saúde JD/Alibaba Saúde |
2. Os 10 principais materiais medicinais chineses para reabastecer o qi e o sangue
| Nome do material medicinal | Tropismo meridiano de natureza e sabor | Efeito de reposição de Qi | efeito de reposição de sangue | Combinações comuns |
|---|---|---|---|---|
| Astrágalo | Doce e ligeiramente quente, retorna aos meridianos do baço e do pulmão | ★★★★★ | ★★ | Angélica/Wolfberry |
| Angélica sinensis | Doce, picante e quente, retorna aos meridianos do fígado, coração e baço | ★★ | ★★★★★ | Astrágalo/Rehmannia glutinosa |
| Ginseng | Doce, ligeiramente amargo e ligeiramente quente, retorna aos meridianos do baço e do pulmão | ★★★★★ | ★★★ | Ophiopogon japonicus/Schisandra chinensis |
| Codonopsis pilosula | Ganping, retorna ao meridiano do baço e do pulmão | ★★★★ | ★★★ | Atractylodes/Poria |
| Rehmannia glutinosa | Doce e ligeiramente quente, retorna aos meridianos do fígado e dos rins | ★ | ★★★★★ | Raiz de angélica/peônia branca |
| gelatina de pele de burro | Ganping, retorna aos meridianos do pulmão, fígado e rim | ★★ | ★★★★★ | Gergelim preto/noz |
| wolfberry | Ganping, retorna ao meridiano do fígado e dos rins | ★★★ | ★★★★ | Crisântemo/Tâmaras Vermelhas |
| datas vermelhas | Doce e quente, retorna ao meridiano do baço e do estômago | ★★★ | ★★★★ | Gengibre/Longan |
| Carne longa | Doce e quente, retorna ao meridiano do coração e do baço | ★★★ | ★★★★ | Sementes de lótus/sementes de górgona |
| notoginseng | Doce, ligeiramente amargo e quente, retorna aos meridianos do fígado e do estômago | ★★★ | ★★★★ | Salvia/Ligusticum chuanxiong |
3. Planos para reabastecer qi e sangue para diferentes tipos de corpo
De acordo com os princípios de diferenciação e tratamento da síndrome da MTC, os requisitos para a reposição de qi e sangue variam de pessoa para pessoa:
1. A deficiência de Qi é o tipo principal: Fadiga e fadiga, fácil de pegar um resfriado são comuns. recomendarAstrágalo 15g + Codonopsis pilosula 10g + alcaçuz 3gEm vez de chá, tome 1 dose ao dia.
2. Principalmente tipo de deficiência de sangue: Pele pálida e tontura são comuns. recomendarAngélica sinensis 10g + Rehmannia glutinosa 15g + Wolfberry 10gFaça sopa três vezes por semana.
3. Tipo de deficiência de Qi e sangue: Tendo ambos os sintomas acima. recomendar6g de ginseng + 10g de gelatina de couro de burro + 5 tâmaras vermelhasCozinhe e tome uma vez em dias alternados.
4. As 3 principais terapias dietéticas populares de qi e sangue
| Nome da receita | ingredientes principais | Método de preparação | Pessoas aplicáveis |
|---|---|---|---|
| Wuhong Tang | Tâmaras vermelhas/feijão vermelho/amendoim vermelho/wolfberry/açúcar mascavo | Cozinhe todos os ingredientes por 2 horas | Deficiência de Qi e sangue pós-parto/pós-operatório |
| Sopa de carneiro com gengibre angélica | Angélica 15g/gengibre 30g/carne de carneiro 500g | Cozinhe por 3 horas | Pessoas com deficiência de Yang e medo do frio |
| Canja de galinha com astrágalo e wolfberry | 30g de astrágalo/15g de wolfberry/1 galinha | Vapor por 2 horas | Pessoas propensas à fadiga |
5. Precauções de uso
1. A maioria dos materiais medicinais usados para repor o qi e o sangue são aquecedores e tônicos.Pessoas com deficiência de yin e fogo forte(Exibido como boca seca e fácil de ficar com raiva) Deve ser usado com cautela ou combinado com materiais medicinais nutritivos para o yin, como Ophiopogon japonicus e Polygonatum odorifera.
2. Evite comer rabanete e chá forte enquanto toma gelatina de couro de burro; quando você está resfriado ou com febre, deve parar de tomar remédios para repor o qi e o sangue.
3. SugestõesTome continuamente por no máximo 2 meses, consulte um praticante de medicina chinesa para ajustar o plano, se necessário.
4. A farmacopeia recomenda dosagem regular: 9-30g de astrágalo, 6-12g de raiz de angélica, 3-9g de ginseng (1-3g de ginseng selvagem).
Os dados mais recentes mostram que o número de visualizações do tema #Outono e Inverno Buqixue na plataforma de vídeos curtos ultrapassou 300 milhões de vezes, refletindo a importância que as pessoas modernas atribuem à manutenção do qi e do sangue. Somente escolhendo racionalmente a medicina chinesa para repor o qi e o sangue, combinada com trabalho e descanso regulares e exercícios moderados, podem ser alcançados os melhores efeitos na saúde.
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